変化するのが怖いって人

変化するのが怖いって人

こんばんわ◎

 

西野です。

 

 

「人は簡単に変われない」

っていう人も多いですね◎

 

 

 

 

「自分を変える」

だとか

「変化する」っていうのは

何年も何十年も

 

 

ひょっとしたら

生まれた時から

変えたいけど変えられない

 

そんな自分がいるかも?

 

 

 

 

「変化する」

っていうのは

そういった自分から

変わっていくっていうこと◎

 

 

 

例えば

今自分がいる場所って

 

 

 

 

本音は

すごく居心地が悪いのかも

しれないですね

 

 

 

 

 

 

嫌なこともたくさん

あるかもしれない。

 

 

 

 

 

でも

潜在意識的に

意外にそこが居心地がいいと

思ってしまっていると

 

 

 

 

 

変化することが

怖かったり

面倒くさい

このままでいいや

って思うのは当たり前のこと◎

 

 

 

これは

いたって当たり前なので

自分を責める必要は全くないですよ(^^)

 

 

 

 

不満はあっても

今が快適で

特に我慢できることだったら

 

 

 

そこから抜け出すってことは

自分の身に危険が伴う可能性が

あるってことです◎

 

 

これを

コンフォート・ゾーンって言います。

 

 

 

 

 

だから

「変化を欲している」先に

安心感があったらいいんですよね?

 

 

 

そして

その安心感は

自分の中にあるといいです◎

 

 

自分の外側とか

周りの環境に

左右されない状態。

 

 

 

これだと

「自分の軸」を

しっかり持てているので

自分を認めてあげれてる

状態ってこと(^^)

 

 

 

この状態になれれば

変化することも

怖く無くなるし

 

 

 

変化することが

すごく簡単になります◎

 

 

自分の軸が

しっかりしていると

 

その先に安心が持てていると

変化することに恐怖することが

無くなります◎

 

 

 

そもそも

安心する場所に行くのは

とても簡単なので◎

 

 

 

逆に

自分を否定している状態のままで

「変わりたい」って

なってしまっていると

 

 

自分にはできないんじゃないか、、、

失敗したらどうしよう、、、

自信がない、、、

 

 

こうなってくると

安心できる場所が

どこにもないので

だから苦しくなってしまいます(>_<)

 

 

だから、変わることを

恐れるようになります。

 

 

もしなにか変わりたい

 

でも、変われない、、、

 

 

って思ってる人は

その先が安全だってことを

自分に教えてあげてください◎

 

どうして

変わりたいって思ってるのに

変われないのか?

 

 

変わることで

危険って思ってる理由はなにか?

どうして、安全って思えないのか?

 

 

ここがはっきりすると

進むことができますね(^^)

 

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